Программа “Худей легко”

Похудение и снижение лишнего веса – вопросы, которые интересуют многих.

Избыточная масса тела – это причина не только спорного внешнего вида, но и развития опасных заболеваний, таких как гипертония, сахарный диабет, высокий уровень  холестерина, проблемы с позвоночником и суставами. Поэтому избавление от лишних килограммов – это и важный элемент заботы о своем здоровье, красоте и залог долгой и комфортной жизни.

Избавьтесь от лишнего веса и закрепите свой успешный результат!

Многие центры похудения в Иркутске занимаются разработкой и реализацией программ уменьшения массы тела.  Наш медицинский центр  имеет многолетний опыт, мы поможем вам снизить вес максимально легко и комфортно.

Индивидуально разработанная программа, пересмотр пищевых привычек и изменение образа жизни гарантированно приведут к размеренной потере веса, обретению физического тонуса, энергии, повышению самооценки и обретению гармонии.

Какая причина избыточного веса и ожирения?  Основная причина ожирения и избыточной массы тела – энергетическая несбалансированность между калориями, поступающими в организм и калориями затрачиваемыми.

Занимаясь снижением массы тела стоит помнить, что принцип сохранения энергии неизменен: Энергия не появляется ниоткуда и не исчезает в никуда.
Стандартные фразы пациентов, приходящих с проблемой ожирения на приём к врачу:

• я перепробовала все диеты, занималась лечебным голоданием
• После диеты набрала еще больше
• Вообще ничего не ем и продолжаю полнеть
• у меня «гормональный сбой»
• у меня «кость широкая»
• у нас в роду все в теле
• принимала БАДы
• я много двигаюсь, весь день на ногах
• и чего я только не делала, а вес не уходит..

Если это вам знакомо, то пора узнать и понять почему же происходило снижение веса при той или иной диете, и почему вес вернулся, или даже стал больше исходного

В нашем центре СОЮЗ мы проводим индивидуальные занятия «Худей легко».
Перед началом программы «Худей легко» проводится обследование пациента для исключения эндокринной патологии, при необходимости коррекция нарушений.

В состав занятия входит:

• работа с пищевым дневником пациента;
• обсуждение ошибок, объяснение основ рационального сбалансированного питания;
• суточного калоража, белков, жиров и углеводов, в зависимости от пола, веса, возраста, распределение их по приемам пищи;
• даются рекомендации по физической активности;
• при наличии показаний обсуждают медикаментозные и хирургические методы лечения.

Занятия проводятся с использованием наглядных пособий, плакатов, специальных материалов.

И помните…

В любых делах, при максимуме сложностей,Подход к проблеме все-таки один: Желание — это множество возможностей,А нежеланье — тысяча причин!

Э.АСАДОВ